失眠，總是越睡越清醒是為什么？

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• ask_9VgSxk

  最近老失眠，越睡越清醒，通常都是三點過才睡

• ask_9VgSxk

  已經(jīng)受不了了，不知道該買什么藥來吃

• 呂娜

  您好！這種失眠狀態(tài)持續(xù)有多久了，早上幾點起床呢？還有，近期有什么負性事件一直影響您的心緒嗎？

• ask_9VgSxk

  一回單位上班就這樣，回家又沒事，一次上班要上半個月

• ask_9VgSxk

  早上九點左右起來了

• ask_9VgSxk

  吃安眠藥可以嗎

• 呂娜

  暫時不要考慮去吃，那樣治標不治本。

• 呂娜

  按照休息事件，大概六個小時，也還可以。

• 呂娜

  您的年紀多大了？

• ask_9VgSxk

  33

• 呂娜

  中午午休嗎？

• ask_9VgSxk

  白天老是精神不好，眼睛不舒服，頭也不清醒

• ask_9VgSxk

  中午不休息

• 呂娜

  嗯，作息亂了。雖然睡眠時間基本可以，但休息太晚、效率很低。

• 呂娜

  您說回家就沒事了？

• 呂娜

  有沒有回去見到孩子心里比較踏實，去了單位一去半個月想念孩子以及家人的原因難以入睡呢？

• 呂娜

  梅姐？

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