失眠質(zhì)量不好是什么原因造成的呢？

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• ask_VSf1vY

  1.睡眠特別不好2.最近老是做噩夢(mèng)，還發(fā)出要哭的聲音，心里還忐忑不安，每次都是被嚇的出汗，以前從來睡覺不會(huì)發(fā)出聲音

• 吳朋飛

  你好，這個(gè)可能是最近你心理緊張或者是有遇見什么不開心的事情，做夢(mèng)其實(shí)就是一種心理反應(yīng)，沒有什么代表

• 吳朋飛

  好好休息即可

• ask_VSf1vY

  可是不管是晚上還是白天都是這樣，也沒有太大壓力

• 吳朋飛

  你今年多大

• ask_VSf1vY

  21

• 吳朋飛

  你上學(xué)嗎

• ask_VSf1vY

  大三

• 吳朋飛

  可能是你的學(xué)習(xí)壓力大

• 吳朋飛

  也可能是就業(yè)壓力大

• 吳朋飛

  在就是可能是交友的壓力等等

• ask_VSf1vY

  可是我也沒有這感覺啊

• 吳朋飛

  那你喝點(diǎn)谷維素

• 吳朋飛

  改善一下

• 吳朋飛

  這個(gè)調(diào)整一下植物神經(jīng)

• ask_VSf1vY

  經(jīng)常這樣是不是很嚴(yán)重啊

• 吳朋飛

  這個(gè)不是的

• 吳朋飛

  一般是熬夜，生活習(xí)慣不規(guī)律有關(guān)

• ask_VSf1vY

  我感覺天天這樣，我都快神經(jīng)了

• 吳朋飛

  我們電話交流你覺得怎么樣

• 吳朋飛

  我覺得你可能是焦慮造成的

• ask_VSf1vY

  謝謝你，

• 吳朋飛

  不客氣的

• 吳朋飛

  你可以簽約我的私人醫(yī)生服務(wù)

• 吳朋飛

  我們可以電話交流的

• 吳朋飛

  幫你緩解心理壓力

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