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請問怎么樣可以快速減肥，我真的很想瘦下來，試過很多方法都沒有用
武城縣中醫(yī)院 康復科
主治疾?。侯i椎病,肩周炎,腰椎間盤突出等骨關(guān)節(jié)疾病及腦梗,腦出血,創(chuàng)傷等引起的偏癱,截癱后期康復訓練
ask_Xdy5lc
請問怎么樣可以快速減肥，我真的很想瘦下來，試過很多方法都沒有用
呂寶敏
你好，減肥就兩點，管住嘴邁開腿，通過適當?shù)墓?jié)食與運動，只要持之以恒就會達到你的理想體重的。
ask_Xdy5lc
就這樣啊
呂寶敏
是的，其實減肥是很簡單的一樣事情的。
ask_Xdy5lc
飲食沒有什么限制嗎
呂寶敏
飲食只要不吃太多就可以的，少肉多蔬菜，其他的沒什么限制的。
ask_Xdy5lc
嗯
ask_Xdy5lc
謝謝
呂寶敏
不客氣，請問還有其他需要咨詢的嗎？
ask_Xdy5lc
沒有了
呂寶敏
有問題可以再咨詢記錄中找到我并關(guān)注我，也可以選擇私人醫(yī)生，隨時咨詢。
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