我130斤,就這兩年長胖的,請問 有什么藥吃了減肥啊
ask_lpVDac
我130斤,就這兩年長胖的,請問 有什么藥吃了減肥啊
段尊開
你好;你這種情況并不是很胖的,用藥物減肥有一定的效果但也容易反彈還有一定的副作用,建議你通過飲食和體育鍛煉來減肥比較好,這樣還可以增強體質(zhì)。
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怎么樣的飲食白才能達到減肥的效果呢
段尊開
你好;平時要盡量多運動,飲食不要過飽多吃點水果蔬菜少吃肉類。
ask_lpVDac
悲劇了不吃肉!
段尊開
你好;要想減肥的話一定要堅持鍛煉身體。
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