胖，想減肥，聽(tīng)說(shuō)白醋白酒生姜能減肥瘦肚是真的嗎

      病情分析：
      你說(shuō)的白醋白酒和生姜能減肥我沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)。這偏方?jīng)]有科學(xué)依據(jù)，你最好不要采納。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下減肥最好的辦法就是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)整，如果肥胖不是很嚴(yán)重的話，不需要藥物治療。
      

      病情分析：
      不可以。減肥I最好的是運(yùn)動(dòng)。最好以有氧運(yùn)動(dòng)為主，短跑，跳繩等有助于減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議兩餐之間少吃零食。制作食譜，合理膳食。保持樂(lè)觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補(bǔ)充纖維素，維生素。祝健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，白醋白酒生姜沒(méi)有什么減肥效果的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果想實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)，也可以，畢竟即使沒(méi)有效果，但是最起碼也不會(huì)影響健康的。
      
      以上是對(duì)“胖，想減肥，聽(tīng)說(shuō)白醋白酒生姜能減肥瘦肚是真的嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡，考慮你現(xiàn)在處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，建議不要盲目減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥最重要的途徑還是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)。建議你可以每天合理搭配營(yíng)養(yǎng)，晚餐少吃或者只吃水果蔬菜。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，例如慢跑，游泳的，每次至少40分鐘。
      

      病情分析：
      你好，減肥最好的方法就是少吃食物多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      很高興為你服務(wù)，建議你每天早晚適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體等，少吃熱量高的食物如巧克力，蛋糕等等。
      

      病情分析：
      你好，胖，想減肥，白醋白酒生姜能不能減肥，不一定有效果的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要想減肥，必須控制住飲食，一日三餐合理營(yíng)養(yǎng)，晚飯少吃，以素食為主，配合堅(jiān)持鍛煉，才能健康瘦下來(lái)。