晚上睡眠質(zhì)量很差怎么辦？

醫(yī)生，，我睡眠質(zhì)量差，就是晚上比較打瞌睡，頭也有點痛，但是難以入睡，早上精神也好，該怎么辦，連著4天了

ask_yWZIVk 2014-09-18 16:25:30

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

龍飛燕 醫(yī)師

脈先森耀凱聯(lián)美診所中醫(yī)綜合科

主治疾?。荷瞄L小兒風熱感冒、風寒感冒、小兒肺炎、小兒瀉泄，氣虛自汗，陰虛盜汗，腎虛腰痛，脾腎陽虛腹瀉，肺陰虛干咳無痰，脾虛濕甚，肝郁氣結(jié)，肝火上擾導致的口苦、頭暈、耳鳴等病癥。

ask_yWZIVk

醫(yī)生，，我睡眠質(zhì)量差，就是晚上比較打瞌睡，頭也有點痛，但是難以入睡，早上精神也好，該怎么辦，連著4天了，
ask_yWZIVk

睡不著啊
龍飛燕

這是心血不足的體現(xiàn)，心主血藏神，若心血不足，則心神失養(yǎng)，故失眠健忘做夢。當補血養(yǎng)心安神治療?？煞脷w脾湯。黃芪9克白術9克黨參9克當歸9克龍眼肉6克遠志6克茯苓6克木香6克人參6克大棗6克，水煎服，一日兩次。
龍飛燕

此處僅為個人觀點，具體用藥劑量因涉及到藥效和當事人用藥安全，請到醫(yī)院或藥店當面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導為準”
ask_yWZIVk

買藥嗎
龍飛燕

是的。也可服用歸脾丸。
龍飛燕

抱歉，由于您長時間未回復，對話將給予關閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢

展開全部內(nèi)容