我真的真的非常想減肥 要快速的方法 請問你們能幫幫我嗎
長島海洋生態(tài)文明綜合試驗區(qū)人民醫(yī)院 檢驗科
主治疾?。喊滩?梅毒,尖銳濕疣,乙型肝炎,單純皰疹,淋病,皮膚瘙癢癥
ask_URnyqk
我真的真的非常想減肥 要快速的方法 請問你們能幫幫我嗎
吳朋飛
減肥的最佳方法就是快速的運動，通過售后脂肪降低，脂肪的含量，然后呢，可以控制飲食，二者結合起來是最佳的方法，否則其他方法都有反彈。
ask_URnyqk
那請問運動方面
吳朋飛
每天堅持跑步，
ask_URnyqk
應該選擇什麼運動
吳朋飛
跑步就可以。
吳朋飛
跑步就可以。
ask_URnyqk
如果要快的方法呢
吳朋飛
這個字是快的方法
吳朋飛
其他方法藥物減肥，你還會反彈。
吳朋飛
其他方法藥物減肥，你還會反彈。
ask_URnyqk
運動方面 要減肥 應該選擇什麼運動
ask_URnyqk
才最有效
吳朋飛
游泳最有效。
吳朋飛
游泳最有效。
ask_URnyqk
還有呢
ask_URnyqk
除了游泳
吳朋飛
跑步。
ask_URnyqk
打籃球效果大嗎
吳朋飛
打籃球也有效果，但是不明顯。
ask_URnyqk
減肚子應該選擇哪個
吳朋飛
仰臥起坐，啊
ask_URnyqk
仰臥起坐不是訓練腹肌的嗎
ask_URnyqk
減肥也可以的嗎
吳朋飛
練腹肌一樣會減肥
ask_URnyqk
呼啦圈呢
ask_URnyqk
那呼啦圈呢
吳朋飛
也可以
ask_URnyqk
效果如何
吳朋飛
太晚了。
吳朋飛
都可以
ask_URnyqk
太晚了？
吳朋飛
嗯，你的問題就給你說到這兒，一。
吳朋飛
你還可以通過簽約私人醫(yī)生服務獲取VIP會員，直接電話跟我直接交流，簽約私人醫(yī)生按照操作即可。
吳朋飛
我們要休息
ask_URnyqk
那有其他人嗎
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