為什么中午總是睡不著啊？

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• ask_171232

  男20歲 為什么中午總是睡不著，無論多困都是沒辦法熟睡。

• 王玉平

  你好，正常人對睡眠的需求因年齡，個體差異而不同，成年人為6-8小時，老年人則睡眠明顯減少。

• ask_171232

  中午睡不著

• ask_171232

  下午會很困的

• 王玉平

  晚上的睡眠怎樣呢？

• ask_171232

  失眠

• 王玉平

  這樣的癥狀有多長時間呢？

• ask_171232

  很久了

• 王玉平

  是每天都會失眠還是偶爾呢？

• ask_171232

  每天

• 王玉平

  一般晚上大概幾點睡覺？

• ask_171232

  12

• 王玉平

  是睡不著嗎？

• ask_171232

  中午睡不著不是晚上

• 王玉平

  那你晚上的睡眠質(zhì)量怎樣呢？

• ask_171232

  不好

• 王玉平

  睡眠障礙指的是個體受心理和環(huán)境的影響，或由于精神疾病，神經(jīng)系統(tǒng)的疾病等引起的。

• ask_171232

  噢

• 王玉平

  如果身體沒有疾病的話，建議去看下心理醫(yī)生。

• ask_171232

  好

• 王玉平

  好的，再見。

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