失眠怎么辦啊 最近四天都是翻到早上才睡前兩天還能睡三四個小時這兩天只睡一兩個小時這樣下去會不會
ask_E_yjqw
失眠怎么辦啊 最近四天都是翻到早上才睡前兩天還能睡三四個小時這兩天只睡一兩個小時這樣下去會不會
任潤芝
這樣下去肯定是不行的,暫時的睡眠不好肯定與最近發(fā)生某些事有關(guān),心里不能裝事,建議乘著國慶假期外出散散心,放松一下,對入睡有幫助。
ask_E_yjqw
這樣下去會死人嗎 需要吃安眠藥嗎
任潤芝
死人倒不會,如果時間長,可以適當吃點安眠藥,但還是需要找原因的
ask_E_yjqw
昨天有去看醫(yī)生說是心火旺也拿了點藥
任潤芝
這個有關(guān)系,先吃著吧
ask_E_yjqw
好的謝謝了
任潤芝
不謝
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