失眠越來越嚴重安眠藥能安全輔助睡眠嗎'
健康咨詢描述： 從上個夏天開始時不時晚上一兩點才睡得著，然后越來嚴重時間沒變晚，電視不好睡的時間變頻繁了，甚至之前中午都很好睡的我，最近一個星期中午都沒辦法睡著。我去醫(yī)院看過，醫(yī)生給我開了一點安眠藥讓我輔助睡眠，我不敢吃怕出問題，過段時間就要高考，我該怎么辦。睡不著對我學習影響很大，希望能幫我解決一下
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
治療失眠首先建議自我調(diào)整，養(yǎng)成按時睡覺的習慣，調(diào)節(jié)自己的情緒可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理
指導意見：
建議你保持樂觀的心態(tài)合理安排工作學習時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，避免勞累保持愉快的心情。
病情分析：
你好，失眠越來越嚴重，根據(jù)你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，需要積極對癥治療。
指導意見：
一般情況下可以在醫(yī)生當面指導下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液慢慢就會好轉的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
病情分析：
你好看一下神經(jīng)內(nèi)科看是否存在神經(jīng)衰弱這塊而且還有睡不著來自學習方面的壓力還是經(jīng)常玩手機到深夜。
指導意見：
可以吃點谷維素和維生素B1這個也不影響長個子的而且可以幫助身體發(fā)育得到合理休息這樣所以需要調(diào)理一下同時經(jīng)常洗熱水澡或者泡熱水腳。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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