失眠，想靠安眠藥來助睡眠

      病情分析：
      你好，能夠引起睡眠的原因有很多，主要包括不良的生活習(xí)慣，每天晚睡，睡前過于興奮，喝濃茶咖啡或者是情緒焦慮心情不好都會影響睡眠，所以需要去除能夠引起以上失眠的誘因，睡眠狀況會有好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      目前疫情當(dāng)前，如果沒有其他的特殊癥狀，只是失眠可以去藥店購買安神補(bǔ)腦液以及谷維素進(jìn)行服用，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，減輕壓力，心情放松，等疫情過去以后也可以去醫(yī)院就診檢查，進(jìn)一步的給予明確抑郁癥的嚴(yán)重程度，給予抗抑郁癥治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，失眠患者有很多，但是弄清原因是治療的關(guān)鍵，不知道你是因?yàn)槭裁词叩摹?br />      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，現(xiàn)在藥房和診所不讓賣安眠藥，醫(yī)院也不隨便給患者開藥的，這是國家有文件控制的，想開藥需要患者進(jìn)行全面體檢，確診需要助眠才可以給藥的。建議去做做心理疏導(dǎo)，適當(dāng)增加運(yùn)動，運(yùn)動有助睡眠。