失眠質(zhì)量不高該怎樣治療？

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• ask_XKWPBI

  反反復復睡不著，失眠多夢，睡了跟沒睡一樣精力不能恢復，易早醒，老是聯(lián)想回憶，怕冷，易感冒，記憶力超差，腦子想什么都想不到，易怒，易發(fā)脾氣，沒耐心，交流能力差，腦子整天不清醒，手腳易發(fā)麻，眼花，口干。

• 劉濤

  生活壓力工作壓力過大，會出現(xiàn)這種情況了，精神會出現(xiàn)焦慮睡眠會不好，像你這種情況，我建議可以口服六味地黃丸。然后平時作息習慣要爭取早睡早起，可以適當?shù)淖鲆恍┻\動。慢慢的加以調(diào)理相信很快就能恢復正常的，這種狀態(tài)也叫亞健康狀態(tài)。

• 劉濤

  以上為個人推薦使用，具體劑量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_XKWPBI

  六味地黃丸不是治療陰虛的嗎

• 劉濤

  這種情況也是可以用的。你主要還是？平時生活習慣，改變一下，注意療養(yǎng)。

• ask_XKWPBI

  我有陰虛的癥狀嗎

• 劉濤

  不好意思我是西醫(yī)。

• ask_XKWPBI

  哦

• ask_XKWPBI

  幫我轉(zhuǎn)中醫(yī)看看

• 劉濤

  好的，我對話關(guān)閉，你可以指定中醫(yī)。

• ask_XKWPBI

  好的

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