這幾天晚上睡眠不好怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_047995

  女，18歲。女，18歲。醫(yī)生 這兩天不知怎么了晚上睡不著失眠 10點半關(guān)手機 躺在床上到兩三點才能睡著

• 在線醫(yī)生

  你好，最近心理壓力大嗎

• ask_047995

  沒有壓力

• ask_047995

  大學(xué)了

• 在線醫(yī)生

  平常注意作息

• 在線醫(yī)生

  另外服用甜夢膠囊可能緩解的

• ask_047995

  每晚都是10點半

• ask_047995

  上床睡覺的

• ask_047995

  我是不是得了抑郁癥啊

• 在線醫(yī)生

  嗯，睡前不要擔心自己睡不著

• 在線醫(yī)生

  不要想太多的

• 在線醫(yī)生

  只有幾天

• 在線醫(yī)生

  不是的

• 在線醫(yī)生

  慢慢調(diào)理就可以的

• ask_047995

  可是我晚上也不想什么心事的

• ask_047995

  就是不睡

• ask_047995

  也不打哈欠

• ask_047995

  精神倍棒

• 在線醫(yī)生

  服用甜夢膠囊

• ask_047995

  到了2點打了哈欠就慢慢睡著了

• ask_047995

  到了7點又醒了

• ask_047995

  能不吃藥嗎

• 在線醫(yī)生

  這個是中藥

• 在線醫(yī)生

  不影響的

• ask_047995

  吃藥副作用大

• ask_047995

  膠囊

• 在線醫(yī)生

  不吃了就睡前喝點牛奶

• 在線醫(yī)生

  也是可以的

• ask_047995

  冷的可以嗎

• ask_047995

  宿舍沒有條件

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_047995

  失眠會持續(xù)下去嗎

• 在線醫(yī)生

  不會的

• ask_047995

  失眠的原因是什么

• 在線醫(yī)生

  暫時的

• ask_047995

  白天太閑？

• ask_047995

  你咋知道暫時的

• 在線醫(yī)生

  最近才有的，白天盡量讓自己充實一下的

• ask_047995

  說不定以后都有了

• ask_047995

  我舍友就是神經(jīng)衰弱每天都很晚才能睡著 這個會傳染？

• 在線醫(yī)生

  睡不著注意一下就可以的

• 在線醫(yī)生

  不會傳染的

• ask_047995

  睡不著可以起來看電視什么的嗎

• ask_047995

  還是強迫自己睡著？

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_047995

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  不要強迫著睡

• 在線醫(yī)生

  強迫睡更難受的

• ask_047995

  可是起來看電視不就是熬夜了嗎

• 在線醫(yī)生

  你看著看著心情放松就睡著了

• ask_047995

  哦哦

• ask_047995

  這樣啊

• ask_047995

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_047995

  醫(yī)生可以加個微信嗎

• ask_047995

  我也是學(xué)醫(yī)的

• 在線醫(yī)生

  不好意思，我們有規(guī)定

• 在線醫(yī)生

  不能提供私人聯(lián)系方式的

• ask_047995

  上午剛加了一個醫(yī)生

• ask_047995

  我又不會告密哈哈

• 在線醫(yī)生

  他沒有原則是他的事，我有我的原則的

• ask_047995

  哈哈好的

• 在線醫(yī)生

  呵呵，親，還有什么問題嗎

• ask_047995

  有！

• ask_047995

  植物神經(jīng)紊亂這病常見嗎

• ask_047995

  還有你聽過軀體焦慮癥嗎？

• 在線醫(yī)生

  你才幾天睡不著

• 在線醫(yī)生

  就不要向這個方面想了

• ask_047995

  沒有

• 在線醫(yī)生

  你***的多了

• ask_047995

  我就是想了解

• 在線醫(yī)生

  有這個癥狀，但不是你的

• ask_047995

  哦哦

• ask_047995

  他們很痛苦嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_047995

  軀體焦慮癥是什么？

• ask_047995

  心理疾病還是精神疾病？

• 在線醫(yī)生

  心理疾病引起的身體癥狀

• ask_047995

  哦哦

• ask_047995

  看來我被騙了

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_047995

  我高三的時候就去過一家私人醫(yī)院檢查說我得了軀體焦慮癥

• ask_047995

  給我開了一堆藥

• ask_047995

  但是我心里很正常啊

• 在線醫(yī)生

  建議去公立比較靠譜的

• 在線醫(yī)生

  人是學(xué)醫(yī)的就知道

• 在線醫(yī)生

  私立以營利為目的

• ask_047995

  高三不還沒學(xué)醫(yī)嗎

• ask_047995

  那時候就是整天不是胃不舒服就是心臟，去檢查都沒問題

• 在線醫(yī)生

  沒事的，不用擔心的

• ask_047995

  您知道是什么問題嗎

• ask_047995

  感覺您好厲害的樣子

• 在線醫(yī)生

  不好說的，可能是消化不好，也有可能是供血不足

• 在線醫(yī)生

  也有可能是緊張

• 在線醫(yī)生

  網(wǎng)絡(luò)有限

• 在線醫(yī)生

  不能確診的

• ask_047995

  好的

• ask_047995

  謝謝了

展開全部內(nèi)容