健康咨詢描述: 失眠現(xiàn)象有三個多月了,晚上十一點下班肚子就會餓,吃了夜宵就回去十二點半左右開始睡覺,可是總是翻來覆去睡不著,有時候五點多才有睡意,八點又要上班了,工作毫無壓力上班都差不多是坐的很輕松經(jīng)常上班玩手機(jī)說話聊天的,就是晚上睡眠不好,還有偶爾月經(jīng)也不好來得少而且斷斷續(xù)續(xù)的,請問醫(yī)生這病該怎么治療
病情分析:
你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠等,
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補腦,谷維素,刺五加治療試試,注意飲食避免辛辣刺激性食物,避免勞累受風(fēng)寒著涼
病情分析:
你好。根據(jù)你所描述的,這個情況主要是由于精神壓力過大導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
建議你平時多注意休息,放松一點,保持心情的愉快,月經(jīng)不正??梢詸z查下陰道彩超,激素6項
病情分析:
你好,一般失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物。
指導(dǎo)意見:
另外,要注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
以上是對“失眠現(xiàn)象有三個多月了跪求醫(yī)生解救,,,,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你也叫他的這種情況考慮是由于氣血虛弱,神經(jīng)衰弱引起的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你最好找中醫(yī)號號脈,然后服用一段時間的中藥來調(diào)理一下,平時要合理飲食,按時作息,不要長時間的熬夜,更不要長時間的玩手機(jī)和電腦。
病情分析:
看了你所描述的這個問題,失眠和壓力大,熬夜,應(yīng)該都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常熬夜會引起很多身體的不適,平時盡量不要熬夜,可以多鍛煉身體,睡覺前用熱水泡泡腳。
病情分析:
你好,從你的情況來看,有可能是精神壓力過大導(dǎo)致嚴(yán)重的,神經(jīng)衰弱,身體腎陰虛,才會造成失眠的,這樣的情況下一治療沒有特別好的效果,建議你讓中醫(yī),號脈看一下身體
指導(dǎo)意見:
如果是因為精神壓力過大導(dǎo)致的身體腎陰虛,建議你服用知柏地黃丸,養(yǎng)血清腦顆粒,大概需要一周到,兩周時間,睡眠就會逐漸好轉(zhuǎn),必須,多吃一些健腦的食物,比如核桃,堅持體育鍛煉也是很有幫助的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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