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緊張造成的睡眠不好容易驚醒怎樣改善?

男, 27歲??偸遣蛔杂X的緊張,然后睡眠不咋好總號驚醒,然后白天困還睡不著,求指導,求幫助

ask_514452 2017-06-23 16:48:23

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李學峰 二級心理咨詢師

新惠二中   心理咨詢科

主治疾?。荷瞄L抑郁癥,厭學,青春期叛逆,幫助改善親子關系。青少年早戀及性心理問題

咨詢實錄內容

  • ask_514452

    男, 27歲??偸遣蛔杂X的緊張,然后睡眠不咋好總號驚醒,然后白天困還睡不著,求指導,求幫助,

  • 李學峰

    你好

  • ask_514452

    你好

  • 李學峰

    請問你這種不良癥狀持續(xù)多長時間了

  • ask_514452

    一兩年

  • ask_514452

    兩年多吧

  • 李學峰

    那就有患焦慮癥的可能

  • ask_514452

    我是心情的事,還是焦慮?

  • 李學峰

    我建議你去醫(yī)院檢查一下,以便確診病情后進行有針對性的治療

  • ask_514452

    做什么檢查啊

  • 李學峰

    持續(xù)兩年多就有患焦慮癥的可能

  • ask_514452

    那我吃什么藥

  • ask_514452

    舍取林片嗎

  • 李學峰

    隨時都會緊張,還是特定情境下才緊張

  • ask_514452

    都有

  • ask_514452

    我就是能感覺自己的心跳

  • 李學峰

    哦,去醫(yī)院檢查一下吧

  • ask_514452

    吃舍取林片不行嘛

  • 李學峰

    藥物是特殊商品,要結合病癥用藥,不要亂吃,所以這我不能給你建議,希望你能理解

  • ask_514452

    就是睡覺不實,易驚醒

  • ask_514452

    那我得去醫(yī)院做啥檢查啊

  • 李學峰

    你也可以找老中醫(yī)把把脈再說,好嗎?

  • ask_514452

    我把過脈

  • ask_514452

    他說我沒事

  • ask_514452

    他就是說我腎虛

  • 李學峰

    哦,那就更可能是焦慮癥,去安定醫(yī)院檢查一下吧

  • ask_514452

    安定醫(yī)院?

  • 李學峰

  • ask_514452

    是干啥的?

  • ask_514452

    去醫(yī)院做啥檢查啊

  • 李學峰

    治療焦慮癥等疾病

  • ask_514452

    那為什么要老中醫(yī)把脈啊

  • 李學峰

    看看是不是別的疾病

  • ask_514452

    我找中醫(yī)把過脈,他沒說我有別的病啊

  • 李學峰

    哦,用藥了嗎,有效果嗎

  • ask_514452

    就是腎虛嗎

  • ask_514452

    我心率快的時候他也沒說我是焦慮癥啊

  • 李學峰

    這我不能確診

  • 李學峰

    你不說莫名的緊張嘛

  • 李學峰

    所以懷疑是焦慮癥

  • ask_514452

    對啊,心率快不就是嗎

  • ask_514452

    有時候心快的時候手抖

  • 李學峰

    心率快與緊張是兩回事

  • ask_514452

    我也不知道,說不好

  • 李學峰

    還是去醫(yī)院檢查一下吧

  • 李學峰

    好嗎

  • ask_514452

    你說五子衍宗丸好,還是三腎丸好

  • 李學峰

    不知道,我是做心理咨詢的,這種藥我不懂

  • ask_514452

    好吧,

  • ask_514452

    但是我不知道做啥檢查啊

  • 李學峰

    去醫(yī)院,聽大夫的

  • ask_514452

  • ask_514452

    謝謝啊

  • 李學峰

    不客氣

  • ask_514452

  • 李學峰

    再見

  • ask_514452

    再見

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