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經(jīng)常睡夢中顫抖,并且容易驚醒

女 | 21歲 2017-10-30 19:11:59 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 經(jīng)常睡夢中顫抖,并且容易驚醒,還經(jīng)常做夢,夢中經(jīng)常被追或是爬山,睡眠質(zhì)量超級差,該怎么做呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

呂志超
呂志超 唐山市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎,肺源性心臟病,支氣 幫助網(wǎng)友:26395稱贊:5
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2017-10-30 19:13:20 我要投訴

      病情分析:
      你描述的癥狀考慮是心理作用引起的,建議吃安神補腦液調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時要注意清淡飲食,禁辛辣,煎炸刺激性飲食,禁酒,濃茶,咖啡,白天多運動,多曬太陽,注意休息,不能熬夜。

2017-10-30 19:14 ask68000124zg 追問

夢中抖動我之前一直不知道,朋友說還蠻頻繁,但是我自己是很少有意識的

2017-10-30 19:20醫(yī)生回答:

可以先吃藥調(diào)理,平時要保持心情愉快,避免過度緊張,可以多運動。

2017-10-30 19:24 ask68000124zg 追問

這個安神藥能吃多久呢,不是說長期吃會有依賴嗎

2017-10-30 19:25醫(yī)生回答:

可以先吃一星期看效果,如果沒有好轉(zhuǎn),墳去中醫(yī)內(nèi)科就診,檢查后吃中藥調(diào)理。

2017-10-30 19:29 ask68000124zg 追問

好的,謝謝

2017-10-31 07:59醫(yī)生回答:

不客氣,請評價噢

王醫(yī)生
王醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 孕產(chǎn)期保健月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆 幫助網(wǎng)友:184427稱贊:10342
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2017-10-30 19:13:22

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)經(jīng)常睡夢中顫抖,并且容易驚醒的表現(xiàn)主要考慮是由于精神過于緊張,壓力大或驚嚇等引起的一種癥狀
      指導(dǎo)意見:
      希望保持良好的心態(tài)及養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免在睡覺前看有關(guān)恐怖及刺激的書刊,電影,配合服用安神補腦片,腦心舒進行治療。建議在睡覺前用溫?zé)崴M行泡腳促進及改善睡眠。

2017-10-30 19:16 ask68000124zg 追問

這個現(xiàn)象發(fā)生很長時間了,平時要注意什么嗎?

2017-10-30 19:18醫(yī)生回答:

注意養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,保持良好的心態(tài)及配合藥物調(diào)理

2017-10-30 19:35 ask68000124zg 追問

夢中抖動?會有問題嗎?

2017-10-30 19:37醫(yī)生回答:

這與驚嚇,缺鈣有一定關(guān)系的

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2017-10-30 19:14:18 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是植物神經(jīng)功能紊亂的,引起的原因很多,有可能和精神緊張有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院內(nèi)科檢查,給予谷維素片,靈芝膠囊口服的
      以上是對“經(jīng)常睡夢中顫抖,并且容易驚醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-10-30 19:17 ask68000124zg 追問

內(nèi)科是檢查哪方面呀?之前有做體檢,頸椎不好,有頸椎增生,這個有影響嗎?

2017-10-30 21:16醫(yī)生回答:

這種情況和頸椎病關(guān)系不大,有可能是精神緊張,影響的增強神經(jīng)功能系統(tǒng),

唐娟
唐娟 淄博震中中醫(yī)院   護師 擅長: 擅長中醫(yī)內(nèi)外科,骨傷科,針灸推拿科,康復(fù)科疾病護理 幫助網(wǎng)友:26914稱贊:22
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2017-10-30 19:14:58 我要投訴

      病情分析:
      您好朋友根據(jù)您的癥狀,考慮您是心虛膽怯導(dǎo)致一系列癥狀,需要積極口服藥物調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      您好朋友,根據(jù)您的癥狀,建議您注意休息保暖,飲食清淡,配合口服柏子養(yǎng)心丸治療。

2017-10-30 19:21 ask68000124zg 追問

心虛膽怯?這個是什么引起的呢?

2017-10-30 19:25醫(yī)生回答:

這與個人情緒心血不足有關(guān)系,口服藥物調(diào)理就可以。

2017-10-30 19:30 ask68000124zg 追問

有時候耐性很差,動不動就有無名火,和這個也有關(guān)系?

2017-10-30 19:40醫(yī)生回答:

與個人情緒因素關(guān)系很大。

彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強迫癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:23
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2017-10-30 19:15:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況與精神壓力太大和所處條件有關(guān),也與睡姿不當(dāng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)避免白天過度興奮勞累等。合理安排生活作息,消除影響睡眠不安的各種因素。偶爾發(fā)生不需要用藥物治療,但反復(fù)發(fā)作,次數(shù)較多者可在醫(yī)生指導(dǎo)下用鎮(zhèn)靜劑,比如阿普錯輪片等。

2017-10-30 19:18 ask68000124zg 追問

有沒有什么方法,可以放松的呢?安神藥也只能吃一段時間呢

2017-10-30 19:28醫(yī)生回答:

多出去運動鍛煉,睡前避免刺激食物和運動。

馮文玉
馮文玉 繁峙縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 甲狀旁腺功能亢進,急性上呼吸道感染,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:16100稱贊:1
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2017-10-30 19:20:03 我要投訴

      病情分析:
      從您介紹的情況來看,目前考慮是失眠,請問您有沒有其他疾?。孔罱袥]有精神壓力
      指導(dǎo)意見:
      建議您保持一個愉快的心情,思想不要有太大壓力,可以配合口服安神補腦液,右佐匹克隆片,祝您身體健康早日康復(fù)

2017-10-30 19:22 ask68000124zg 追問

其實也沒有什么心里壓力,從小時候好像就會經(jīng)常做夢,夢中被追殺,被追趕,爬山跑步啥的,一直到現(xiàn)在,不過那個睡著會顫抖之前也有,我以為不嚴(yán)重,近期朋友說我經(jīng)常會抖動

2017-10-30 19:24醫(yī)生回答:

那您可以先觀察一下親有問題可以隨時咨詢我祝您身體健康早日康復(fù)

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