運(yùn)動(dòng)可以緩解焦慮嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_306749

  男, 17歲。心理感覺很緊張 感覺不知道做什么有趣 想睡覺 好像心里知道自己睡不著 或者做不到一樣。 該怎么辦 想改掉熬夜 不知道怎么改好現(xiàn)狀。

• 郭孟凡

  堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)試試

• 郭孟凡

  會(huì)不會(huì)好些

• 郭孟凡

  改變不良嗜好

• ask_306749

  我也有運(yùn)動(dòng).

• 郭孟凡

  多久了休息不好

• 郭孟凡

  去醫(yī)院看看了嗎

• ask_306749

  1個(gè)多月吧.

• ask_306749

  這是心理問題

• 郭孟凡

  心理咨詢了嗎

• 郭孟凡

  做個(gè)嗎

• ask_306749

  咨詢了

• 郭孟凡

  診斷什么病

• ask_306749

  自己想太多

• ask_306749

  悶出來的

• ask_306749

  焦慮

• 郭孟凡

  焦慮心理治療

• 郭孟凡

  效果可以

• ask_306749

  我剛買了一個(gè)私人心理的 但是我按了文字咨詢他不復(fù)我。

• ask_306749

  我能有什么辦法弄電話嗎

• 郭孟凡

  我可以

• ask_306749

  我現(xiàn)在心情也有點(diǎn)焦慮

• 郭孟凡

  早些聯(lián)系我就好了

• 郭孟凡

  我治療焦慮可以

• ask_306749

  但是我現(xiàn)在沒錢了 剛花了79

• ask_306749

  沒錢了

• 郭孟凡

  沒事

• ask_306749

  我還是個(gè)孩子

• 郭孟凡

  他可以聯(lián)系上

• 郭孟凡

  你試試

• 郭孟凡

  文字

• ask_306749

  很多次了

• 郭孟凡

  明天可以打電話給她

• ask_306749

  不復(fù)

• 郭孟凡

  可能忙

• ask_306749

  顯示在線的

• 郭孟凡

  明天打電話給她

• 郭孟凡

  打電話可以免費(fèi)

• ask_306749

  我弄了文字怎么打電話

• ask_306749

  可是我現(xiàn)在很焦慮

• ask_306749

  很想有人開導(dǎo)

• 郭孟凡

  焦慮心理治療需要連續(xù)幾天才有效果

• 郭孟凡

  一次不行

• 郭孟凡

  你是支付一次嗎

• ask_306749

  是的

• 郭孟凡

  不行了去醫(yī)院看看

• ask_306749

  一次

• 郭孟凡

  明天去醫(yī)院看看

• 郭孟凡

  心理科或者精神科

• 郭孟凡

  加油吧

• ask_306749

  有的看嗎

• ask_306749

  我不敢

• 郭孟凡

  有

• 郭孟凡

  去吧

• 郭孟凡

  早些休息

• 郭孟凡

  明天聯(lián)系你

• 郭孟凡

  我夜班

• 郭孟凡

  需要忙了

• 郭孟凡

  明天見可以嗎

• ask_306749

  好吧謝謝你

• ask_306749

  我看看還有沒有錢. 買你私人時(shí)間好嗎

• 郭孟凡

  好的

• 郭孟凡

  一周的

• 郭孟凡

  需要了及時(shí)聯(lián)系我

• 郭孟凡

  我等你

• 郭孟凡

  加油

• 郭孟凡

  會(huì)慢慢好的

• 郭孟凡

  我等你

• 郭孟凡

  早些休息

• 郭孟凡

  暫時(shí)關(guān)閉了

• ask_306749

  我現(xiàn)在焦慮不知道怎么辦

• 郭孟凡

  我忙了

• 郭孟凡

  明天見了

• ask_306749

  好吧 謝謝

• 郭孟凡

  明天支付后打電話給你

• 郭孟凡

  暫時(shí)關(guān)閉了

• ask_306749

  好吧

• 郭孟凡

  關(guān)閉后根據(jù)系統(tǒng)給個(gè)評(píng)和關(guān)注公眾微信號(hào)便于聯(lián)系你

• ask_306749

  謝謝

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