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睡眠不好多夢(mèng)易醒昏昏沉沉是記憶力不好嗎?

女, 31歲。睡眠不好 多夢(mèng)易醒 總是不能深度睡眠 白天腦子昏昏沉沉總不清晰

ask_027012 2017-07-22 22:31:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

秦小秋 二級(jí)心理咨詢(xún)師

山西綠洲紡織有限責(zé)任公司   心理咨詢(xún)科

主治疾?。呵嗌倌昴娣矗瑓拰W(xué),網(wǎng)癮,人際關(guān)系問(wèn)題,親子關(guān)系,婚戀家庭問(wèn)題,焦慮,抑郁,強(qiáng)迫癥

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_027012

    女, 31歲。睡眠不好 多夢(mèng)易醒 總是不能深度睡眠 白天腦子昏昏沉沉總不清晰

  • 秦小秋

    能具體說(shuō)說(shuō)嗎?

  • 秦小秋

    比如,每天幾點(diǎn)睡覺(jué)?

  • ask_027012

    十一點(diǎn)左右

  • 秦小秋

    能睡多長(zhǎng)時(shí)間?

  • 秦小秋

    期間醒來(lái)幾次?

  • ask_027012

    因?yàn)榭春⒆铀酝砩峡偲饋?lái)給蓋被子

  • ask_027012

    三四次吧

  • 秦小秋

    哦,孩子多大了

  • ask_027012

    記憶力不好跟睡眠有關(guān)系嗎

  • ask_027012

    28個(gè)月

  • 秦小秋

    嗯,睡眠不足的話,會(huì)影響到記憶力的

  • ask_027012

    我從小記憶力就不好 跟睡眠也有關(guān)系嗎?

  • ask_027012

    沒(méi)孩子之前我也這樣 只是沒(méi)這么嚴(yán)重

  • 秦小秋

    你從小睡眠就不好嗎?

  • ask_027012

    以前也是總感覺(jué)睡眠不好 醒了也感覺(jué)沒(méi)睡醒 腦袋總是渾渾噩噩的

  • ask_027012

    小時(shí)候應(yīng)該不是吧!忘記了

  • ask_027012

    我從小記憶力就不好

  • 秦小秋

    這個(gè)可能是個(gè)體的差異吧

  • ask_027012

    啥意思

  • ask_027012

    治不了嗎?

  • 秦小秋

    從什么時(shí)候開(kāi)始覺(jué)得睡眠不好的?

  • ask_027012

    25 6歲的時(shí)候吧

  • ask_027012

    您是心里醫(yī)生啊?我有個(gè)問(wèn)題想咨詢(xún)一下 我今年32歲 寶寶28個(gè)月 去年離的婚 請(qǐng)問(wèn)這會(huì)給孩子帶來(lái)什么樣的影響

  • 秦小秋

    我的意思是,睡眠不好會(huì)影響到記憶力。如果你說(shuō)的自己從小就記憶力不好的話,可能是個(gè)體差異,或許你在其它方面會(huì)更好點(diǎn)

  • ask_027012

    啊啊

  • 秦小秋

    這么說(shuō)你能理解嗎?

  • ask_027012

    可以

  • ask_027012

    還有就是孩子以后教育方面我要注意什么

  • 秦小秋

    這個(gè),你可以去***搜索看下,單親媽媽帶孩子的教育方法,說(shuō)的很清楚的

  • 秦小秋

    這里的義診是有時(shí)限的,我逐條打字給你,也說(shuō)不了多少

  • 秦小秋

    有關(guān)孩子的教育問(wèn)題,你可以先自己查閱,然后有不明白的,我們?cè)賮?lái)討論,好嗎?

  • 秦小秋

    請(qǐng)問(wèn),還有其它疑問(wèn)嗎?

  • 秦小秋

    可以關(guān)注我,以便需要時(shí)聯(lián)系。我的服務(wù)編號(hào)是***,很樂(lè)意為你提供心理咨詢(xún)方面的服務(wù)。

  • 秦小秋

    如果需要,我隨時(shí)可以在約好的時(shí)間為你提供心理咨詢(xún)服務(wù),在這里聆聽(tīng)你的故事,分享你的心情

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