失明多夢(mèng)怎么辦請(qǐng)問(wèn)？

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• ask_013832

  男, 21歲。在嗎？我今年21歲，失明多夢(mèng)三年多了

• 張學(xué)祿

  你好，

• 張學(xué)祿

  最初是怎么開(kāi)始的呢？每晚睡多久

• 張學(xué)祿

  心理學(xué)一般定義。每日睡眠小于6小時(shí)，入睡30分鐘以上，醒2次都視為失眠。

• 張學(xué)祿

  在嗎？

• ask_013832

  不好意思

• ask_013832

  剛才有點(diǎn)事

• ask_013832

  每天最多睡四小時(shí)

• ask_013832

  入睡困難

• ask_013832

  易醒

• ask_013832

  醒了就很難睡著

• ask_013832

  有些時(shí)候躺著幾個(gè)小時(shí)都睡不著

• 張學(xué)祿

  最初是怎么開(kāi)始的呢？

• 張學(xué)祿

  多久了？

• 張學(xué)祿

  除了失眠多夢(mèng)，還有別的不適嗎？

• ask_013832

  最初好像是因?yàn)槲椅硕?p>

• ask_013832

  有三年了

• ask_013832

  還有心跳得很快

• 張學(xué)祿

  嗯。

• ask_013832

  頭暈眼花，四肢無(wú)力，渾身酸痛

• 張學(xué)祿

  那你需要吃點(diǎn)安眠藥緩解一下。

• ask_013832

  記憶力下降

• ask_013832

  吃什么樣的安眠藥呢

• 張學(xué)祿

  第三代安眠藥，思諾思，。效果很好。穩(wěn)定后。我在和你一起結(jié)合心理治療和中藥。慢慢的就會(huì)好了！

• ask_013832

  還有沒(méi)有什么更好的辦法，希望醫(yī)生指導(dǎo)一下，失眠太痛苦了

• ask_013832

  那到時(shí)候怎么找你

• 張學(xué)祿

  １、堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)，每天30分鐘?？缮硇姆潘芍咝Ч傻职裁咚幍墓πА?p>

• ask_013832

  思諾思哪里能買到

• 張學(xué)祿

  2、多吃小米核桃，香蕉。睡前熱水泡腳。

• 張學(xué)祿

  去醫(yī)院精神心理科有的。

• 張學(xué)祿

  先關(guān)注我，需要時(shí)找我。

• ask_013832

  還要不要吃其他藥物呢

• ask_013832

  好

• 張學(xué)祿

  暫時(shí)不用，還有別的不適嗎？

• 張學(xué)祿

  頭暈眼花，四肢無(wú)力，渾身酸痛

• 張學(xué)祿

  還可以吃點(diǎn)六味地黃丸。烏靈膠囊！

• ask_013832

  安神補(bǔ)腦液和谷維素怎么樣

• 張學(xué)祿

  吃1-2周后你再來(lái)找我。我?guī)湍憔C合調(diào)理，很快就會(huì)好的！

• 張學(xué)祿

  效果不大。

• ask_013832

  哦

• ask_013832

  主要就是晚上睡不著

• 張學(xué)祿

  嗯

• ask_013832

  夢(mèng)多

• 張學(xué)祿

  白天就不要睡了。

• ask_013832

  入睡困難

• 張學(xué)祿

  還有別的不良習(xí)慣嗎？

• 張學(xué)祿

  睡不著就自己找點(diǎn)事做。不要強(qiáng)迫入睡！

• ask_013832

  以前愛(ài)手淫

• 張學(xué)祿

  現(xiàn)在戒了嗎？

• ask_013832

  哦，戒了

• ask_013832

  那我?guī)滋鞄滓共凰歼€是睡不著啊

• 張學(xué)祿

  還可以吃點(diǎn)參桂鹿茸丸。和烏靈膠囊一起，可以補(bǔ)氣血滋腎陰安神助眠！

• 張學(xué)祿

  那就吃思諾思1-2周就會(huì)好的！

• 張學(xué)祿

  需要繼續(xù)購(gòu)買我的單次指定或健康顧問(wèn)嗎？我們也可以電話溝通指導(dǎo)的。

• ask_013832

  多少錢啊

• ask_013832

  我現(xiàn)在在農(nóng)村買不到

• ask_013832

  買不到思諾思

• ask_013832

  那六味地黃丸要不要吃

• 張學(xué)祿

  那就去醫(yī)院。去縣城或市里有的！

• 張學(xué)祿

  要吃

• ask_013832

  等下

• ask_013832

  麻煩你把那些藥重新整理下好嘛

• 張學(xué)祿

  1、思諾思。安眠藥。

• ask_013832

  有哪幾樣

• ask_013832

  還有呢

• 張學(xué)祿

  2、烏靈膠囊，六味地黃丸。參桂鹿茸丸。

• 張學(xué)祿

  3、健身運(yùn)動(dòng)。

• ask_013832

  我先吃第二個(gè)怎么樣

• 張學(xué)祿

  4、多吃小米核桃，香蕉。熱水泡腳。睡前少吃辛辣刺激食物和煙酒茶！

• 張學(xué)祿

  也可以。

• 張學(xué)祿

  你自己選擇。第一個(gè)效率高、

• 張學(xué)祿

  第二三去根本！

• ask_013832

  好的，謝謝了

• 張學(xué)祿

  堅(jiān)持一段就會(huì)好的。祝你健康！

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