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求減肥方法身高165體重130
輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 針灸科
主治疾?。横標幗Y(jié)合治療各種軟組織,頸肩腰腿痛,神經(jīng)系統(tǒng)
ask_1B12EB
求減肥方法身高165體重130
陳素輝
你好，在嗎
陳素輝
減肥需要多運動加上注意飲食才可以的
ask_1B12EB
嗯
ask_1B12EB
飲食怎么注意
陳素輝
你現(xiàn)在可以天天固定一個時間做運動，慢跑快走都是可以的，一天如果有時間兩個小時左右
陳素輝
并且注意不要吃高熱量食物，不要吃甜食，不要吃油炸油膩食物
陳素輝
如果沒有什么我關(guān)閉了，祝健康
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