病情分析:
你這種情況是需要減肥的。你這個年齡還小,減肥要多運動。
指導意見:
建議多運動,少吃油膩的食物。多吃水果蔬菜,多喝水。堅持運動的話,可以。減肥成功的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的體重偏胖,肥胖會引起一些疾病。
指導意見:
減肥的方法主要為管住嘴,邁開腿,建議平時不吃零食,加強鍛煉,每次運動最少40分鐘以上,持之以恒,一定會減肥成功。
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