身高165體重130斤

      你好，懷孕期間的話，孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物，為了保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充奶類，蛋類，豆制品，還是需要注意增加營(yíng)養(yǎng)，不一定非要吃一些含糖量低的食物。
      

      病情分析：
      含糖量低的食物一般要選擇低淀粉類食物、吃起來(lái)不是很甜的，谷類食物一般是高糖食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以少吃谷類食物，米飯要適當(dāng)控制量，多吃點(diǎn)蔬菜水果及瘦肉等食物。
      
      以上是對(duì)“身高165體重130斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你目前的體重也不是非常的肥胖，懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不能單純的考慮什么食物不會(huì)長(zhǎng)胖，還要注意寶寶的營(yíng)養(yǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡就可以啦。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，請(qǐng)問(wèn)你是平時(shí)檢測(cè)血糖偏高嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是血糖偏高的話，建議平常注意少吃淀粉類食物，例如大米、饅頭的，可以多吃五谷雜糧等粗纖維的食物。