高三壓力太大，有輕度焦慮癥現(xiàn)象，怎么緩解？

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• ask_72Ij-E

  高三學(xué)生，有輕度焦慮癥跡象。壓力無(wú)法排解

• 許獻(xiàn)光

  親，你這樣多久咯

• ask_72Ij-E

  很長(zhǎng)一段時(shí)間了 去年十月份開始

• ask_72Ij-E

  反反復(fù)復(fù)的

• 許獻(xiàn)光

  你想想看，和學(xué)習(xí)壓力是不是有一定的關(guān)系

• ask_72Ij-E

  高三肯定是有關(guān)系的

• 許獻(xiàn)光

  也就是說(shuō)每當(dāng)壓力大的時(shí)候，就嚴(yán)重點(diǎn)

• ask_72Ij-E

  是的 基本上過(guò)一段時(shí)間就有

• 許獻(xiàn)光

  親，你能不能大概告訴我你說(shuō)的焦慮癥具體是什么表現(xiàn)

• ask_72Ij-E

  口干，呼吸不順暢，頭痛，無(wú)法集中精力，臉發(fā)紅，記憶力也不好

• 許獻(xiàn)光

  最近有沒(méi)有吃什么藥呢？

• ask_72Ij-E

  很痛苦

• ask_72Ij-E

  沒(méi)有吃藥

• 許獻(xiàn)光

  其實(shí)很多時(shí)候和內(nèi)心的壓力有關(guān)系的

• 許獻(xiàn)光

  還有一點(diǎn)，你是不是每天休息的都很晚

• ask_72Ij-E

  基本上是的

• 許獻(xiàn)光

  嗯嗯，明天有課嗎？

• ask_72Ij-E

  有

• 許獻(xiàn)光

  這樣吧，你告訴我明天大概什么時(shí)候有時(shí)間，我通過(guò)平臺(tái)打電話給你，畢竟咱們這樣文字解決不了問(wèn)題的

• ask_72Ij-E

  好

• ask_72Ij-E

  那么電話咨詢需要另外收取費(fèi)用嗎

• 許獻(xiàn)光

  不需要的，明天什么時(shí)候打給你

• ask_72Ij-E

  明天晚上十點(diǎn)半 這個(gè)時(shí)候我們下晚自習(xí) 這個(gè)時(shí)間可以嗎

• 許獻(xiàn)光

  嗯嗯，可以的！到時(shí)候你記得接一下

• 許獻(xiàn)光

  趕緊睡吧，明天見

• ask_72Ij-E

  好

• ask_72Ij-E

  謝謝醫(yī)生

• ask_72Ij-E

  通過(guò)

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