廣泛性焦慮癥應根據(jù)遺傳因素、神經(jīng)生物學因素、心理因素、生活事件、人格特質(zhì)等病因治療，可采取的方法有藥物治療、心理治療等。
1. 遺傳因素：遺傳在廣泛性焦慮癥的發(fā)病中起著一定作用，若家族中有患焦慮癥的親屬，個體發(fā)病風險會增加?？赏ㄟ^與家人溝通了解家族病史，同時尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助，進行遺傳咨詢評估，必要時在醫(yī)生指導下，服用如帕羅西汀片、文拉法辛膠囊、度洛西汀腸溶片等藥物，遵醫(yī)囑用藥以緩解癥狀。
2. 神經(jīng)生物學因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如血清素、多巴胺等異常，可能引發(fā)焦慮癥?？稍卺t(yī)生安排下進行相關神經(jīng)功能檢查，根據(jù)結(jié)果，使用舍曲林片、氟伏沙明片、米氮平片等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平，嚴格遵醫(yī)囑用藥。
3. 心理因素：長期的不良認知模式、內(nèi)心沖突等心理問題易誘發(fā)焦慮?？赏ㄟ^認知行為療法，改變不合理認知，學習應對焦慮的技巧，也可進行放松訓練，如深呼吸、冥想等，緩解焦慮情緒。
4. 生活事件：長期處于壓力大的生活環(huán)境，如工作壓力、人際關系緊張等，可能導致焦慮。要學會合理安排工作和生活，調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理支持，也可遵醫(yī)囑服用丁螺環(huán)酮片、坦度螺酮膠囊、阿普唑侖片等藥物輔助治療。
5. 人格特質(zhì)：具有敏感、完美主義等特質(zhì)的人更容易患焦慮癥。要嘗試接納自己，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，多參加社交活動鍛煉自己，必要時結(jié)合藥物治療，如伏硫西汀片、安非他酮片、曲唑酮片等，嚴格按醫(yī)囑用藥。
日常要保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當進行運動鍛煉，如散步、瑜伽等，培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，定期復診，了解病情變化及時調(diào)整治療方案。
