我是從二零零九年開始參加工作后就開始長(zhǎng)胖的
男 | 27歲 2022-01-19 19:38:17
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我是從二零零九年開始參加工作后就開始長(zhǎng)胖的，之前一直沒有吃過任何的減肥藥物過。現(xiàn)在我想了解一下怎么樣減肥效果都會(huì)更好更快呢？謝謝了！??！
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問吃什么產(chǎn)品減肥效果才好啊?
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2022-01-19 19:42:57 我要投訴
其實(shí)呢，最好的減肥方式呢，而不是吃某種減肥產(chǎn)品，嗯，應(yīng)該在保證個(gè)人正常生理需要，以及均衡營(yíng)養(yǎng)飲食結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)之上，適當(dāng)?shù)墓?jié)食，長(zhǎng)期不懈的做體育鍛煉，比如慢跑，游泳，跳繩，還可以服役局部的按摩針灸隨時(shí)復(fù)診調(diào)整減肥方案。
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