小腿大腿太粗，肚子上有贅肉
女 | 13歲 2022-01-16 02:51:02
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 上小學(xué)時(shí)一直都很瘦，到了上初中時(shí)才變胖的
想得到的幫助： 想要快速瘦身
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2022-01-16 02:54:50 我要投訴
近期如果有想減肥的話，還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行減肥，建議每天在飲食上格外的控制一下，盡量保持清淡易消化，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步會(huì)在健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果，建議堅(jiān)持住。
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