健康咨詢描述: 早晨起床時腰痛重,活動以后好轉(zhuǎn),白天癥狀較輕,夜間加重,有的還影響睡眠。工作或訓(xùn)練時減輕或消失,休息時腰痛。疼痛隨天氣變化,受涼或陰雨天疼痛加重。
想得到怎樣的幫助:腰肌勞損簡單有效的方法是什么?
你好,腰肌勞損,又稱腰背部肌筋膜炎,一般是勞累受涼引起的,部分患者有急性肌肉拉傷病史。治療以控制癥狀、減少復(fù)發(fā)、提高生活質(zhì)量為目的。多數(shù)可以經(jīng)過保守治療治愈,對保守治療無效的病例,可考慮手術(shù)治療??梢钥诜钛雇此帯⒕植客庥眉∷伤幖版?zhèn)痛藥治療。配合針灸、理療、推拿、按摩等療法。規(guī)范治療及康復(fù)鍛煉,一般情況良好。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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