腰肌勞損能恢復(fù)好嗎

      你好，腰肌勞損，要恢復(fù)的話，必須要以休息治療為主，如果勞累或者工作強(qiáng)度過大的話，很容易造成復(fù)發(fā)。平時(shí)可以帶個(gè)腰圍，減輕腰部的負(fù)擔(dān)。
      

      你好，腰肌勞損是指腰部肌肉的過勞損傷，臨床表現(xiàn)為腰部酸痛、勞累之后疼痛加重、沒有下肢放射疼痛等，常見于長(zhǎng)期體力勞動(dòng)者、辦公室久站或久坐的人群。治療上，大多通過非手術(shù)方式治療，理療、熱敷、桑拿等措施對(duì)腰肌勞損都有一定的效果，另外可以做一些康復(fù)鍛煉，包括平板支撐、小燕飛、伸懶腰等動(dòng)作。有時(shí)也會(huì)采用封閉治療的方法，主要是用一些激素或者麻醉藥，做一個(gè)神經(jīng)根的一些封閉，目的就是為了消炎、止痛。具體可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
      

      你好，腰肌勞損主要是由于長(zhǎng)期過度活動(dòng)負(fù)重，腰背受累受寒等原因造成的，主要是表現(xiàn)為腰背酸痛，活動(dòng)后稍緩解。建議你最好是選擇外用一些磁療貼或是做一些針灸穴位注射治療，同時(shí)平時(shí)注意保養(yǎng)，要避免受累受寒了。祝你早日恢復(fù)健康！
      
      以上是對(duì)“腰肌勞損能恢復(fù)好嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！