健康咨詢描述: 在生活中和在工作中做完一件事經(jīng)過總是會(huì)反復(fù)檢查。比如看書擺整齊沒有?剛才工作記錄寫完沒有?要反復(fù)檢查三四次。
根據(jù)你的這個(gè)就是做完了之前的這個(gè)班都是會(huì)有一定的影響的,這種情況一般是有可能就是反反復(fù)復(fù)的做一樣的事情的情況下,這個(gè)有可能因?yàn)橛行睦碜饔玫倪@個(gè)原因,說它這個(gè)這個(gè)最好是到醫(yī)院進(jìn)一步做個(gè)檢查,需要做一個(gè)心里的這個(gè)輔導(dǎo)都是可以緩解
按照你的描述,一般情況下在生活和工作中做完一件事然后總會(huì)反復(fù)檢查的,比如看書擺整齊沒有,要反復(fù)檢查三四次,這樣也是一個(gè)好習(xí)慣,不過不要太強(qiáng)迫自己就好,適當(dāng)可以把心情放松一些吧。
你好。在生活和工作中比較嚴(yán)謹(jǐn),做完一件事再檢查一下是好事,只是反復(fù)檢查就屬于強(qiáng)迫癥。你這種情況應(yīng)該去找心理醫(yī)生做一下心理疏導(dǎo),另外,平時(shí)要多學(xué)習(xí)多鍛煉,增強(qiáng)自信心。
以上是對(duì)“做完之前我反復(fù)檢查浪費(fèi)時(shí)間”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
在這個(gè)問題的話,比如說有自己的性格,會(huì)有一定的關(guān)系,那就是說是不是平常生活中或者說干什么事情都比較謹(jǐn)慎?還有就是也有可能是一種不正常的現(xiàn)象,也就是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),首先要調(diào)整好心態(tài),還有就是在家鍛煉,堅(jiān)強(qiáng)體質(zhì),多與人溝,或者說你也可以看一下心理醫(yī)生
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