晚期胎兒的營養(yǎng)需求可能會(huì)比較高,孕婦可以適當(dāng)?shù)某孕~肉,瘦肉,雞蛋牛奶,等動(dòng)物類的食品。孕晚期需要補(bǔ)足充補(bǔ)充足量的鈣,和維生素,孕晚期早上可以喝些牛奶,吃些全麥的面包。
孕晚期由于胎兒過大會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃的不適,孕婦建議少吃多餐,在飲食方面不要吃太多,吃太多的情況,也導(dǎo)致你會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的感覺,另外孕晚期也建議去清淡飲食控制體重。
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