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2021-02-26 19:56:43 我要投訴
孕晚期應(yīng)食用富含維生素及富含蛋白的食物。懷孕晚期是孕婦即將迎接小寶寶降臨的關(guān)鍵時(shí)刻，飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富、避免偏食挑食，避免營(yíng)養(yǎng)不均衡而導(dǎo)致相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)缺乏，保證營(yíng)養(yǎng)充足。多吃吃鯽魚、鯉魚、豬蹄、雞肉、魚肉、動(dòng)物內(nèi)臟如心、肝、腎等易于消化吸收且含豐富蛋白質(zhì)的食物。多吃水果蔬菜。可以選擇吃一些粗纖維的食物，如芹菜、火龍果、玉米，避免因?yàn)楸忝靥^(guò)用力引起早產(chǎn)
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