每天都會重復一種強迫性的心理暗示，搞得心理七上八下

女 | 24歲 2021-11-26 15:49:18 1人回復來自未知

健康咨詢描述：感覺每次做的事是自己心里不能接受的，有一種反抗，已經很久了，會影響自己休息，有時候就感覺放不下，憋到心中，，憋多啦，就感覺呼吸不過來，每次都要經過暗示，冥想才能，但是每天的強化，讓自己每天都在重復，就跟變成習慣和行為一樣

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2021-11-26 15:52:08 我要投訴

你存在強迫意向和焦慮情緒，考慮為強迫癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的培養(yǎng)，加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點

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