抑郁癥手抖可能是神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增加、心理應(yīng)激反應(yīng)、藥物副作用、營(yíng)養(yǎng)缺乏、腦部病變等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)節(jié)神經(jīng)、心理干預(yù)、調(diào)整藥物、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、治療腦部疾病等。
1. 神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增加：抑郁癥患者大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮性異常增高，從而引發(fā)手抖?？赏ㄟ^(guò)放松訓(xùn)練，如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛等緩解。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺膠囊，幫助穩(wěn)定神經(jīng)功能，改善手抖癥狀。
2. 心理應(yīng)激反應(yīng)：抑郁癥患者常處于負(fù)面情緒中，心理壓力大，應(yīng)激狀態(tài)下身體會(huì)出現(xiàn)手抖表現(xiàn)。建議進(jìn)行心理疏導(dǎo)，如認(rèn)知行為療法，改變不良認(rèn)知模式。還可參加社交活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。必要時(shí)遵醫(yī)囑服用抗焦慮藥物，如勞拉西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖膠囊，減輕心理應(yīng)激。
3. 藥物副作用：部分治療抑郁癥的藥物可能有手抖的副作用。若確定是藥物所致，需告知醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況調(diào)整藥物劑量或更換藥物，如將帕羅西汀片換為舍曲林片、氟伏沙明膠囊等，換藥及調(diào)整劑量都要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
4. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：長(zhǎng)期抑郁可能影響食欲，導(dǎo)致身體缺乏維生素B族等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響神經(jīng)系統(tǒng)正常功能引發(fā)手抖。日常應(yīng)多吃富含維生素B的食物，如全麥面包、瘦肉、豆類等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素B片、維生素B6片、維生素B12片進(jìn)行補(bǔ)充。
5. 腦部病變：少數(shù)情況下，腦部的一些病變?nèi)缒X供血不足、腦梗死等可能與抑郁癥手抖有關(guān)。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行腦部CT、MRI等檢查，明確病變情況。根據(jù)具體病情，可能采取改善腦循環(huán)藥物治療，如銀杏葉片、血塞通軟膠囊、腦心通膠囊等，具體治療方案由醫(yī)生制定。
治療過(guò)程中要保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，飲食均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)診，以便醫(yī)生根據(jù)恢復(fù)情況及時(shí)調(diào)整治療方案。
