健康咨詢描述: 我每天早上都跑步一個(gè)小時(shí),14歲,我可以瘦可以長(zhǎng)高嗎?
14歲是處于身高增長(zhǎng)的旺盛期,身高的增長(zhǎng)主要是靠生長(zhǎng)激素的調(diào)節(jié)。生長(zhǎng)激素主要是在深睡眠和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候分泌旺盛,晨起跑步會(huì)生長(zhǎng)激素的分泌,所以可以長(zhǎng)高,另外,要注意不要熬夜,按時(shí)睡覺。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線