天天提不起精神，困，好像怎么睡也睡不好。
女 | 18歲 2021-11-25 13:22:48
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 天天提不起精神，困，好像怎么睡也睡不好。天天都感覺(jué)好困，還不停地打哈欠。
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2021-11-25 13:24:28 我要投訴
注意休息，避免勞累受涼，避免長(zhǎng)期低頭返工作，玩手機(jī)或者熬夜，等亞健康狀態(tài)，注意避免，高糖高脂高鹽飲食，持續(xù)不緩解，也要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下內(nèi)分泌情況，不疼痛的情況適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能
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