健康咨詢描述: 每天都有一點不清醒的感覺,也沒有一個目標的事情一樣整天都不清晰的去做事
你好,你描述的情況,考慮與沒有明確的生活目標,缺乏生活積極性有關(guān)。建議找尋自己感興趣的事情,心態(tài)積極上進,堅持體育鍛煉,聽聽優(yōu)美舒緩的音樂,找朋友傾訴,緩解壓力,必要時找心理醫(yī)生咨詢。
病情分析:
做事提不起精神,而且感覺沒有目標,考慮是神經(jīng)衰弱。
指導意見:
建議進行適當?shù)倪\動,以積極的心態(tài)來面對生活中的壓力,保持樂觀的情緒,或者找一些勵志的語言來激勵自己
病情分析:
你好,出現(xiàn)精神萎靡。而且我不清醒的狀態(tài),如果平常失眠的話,不排除是失眠導致的。
指導意見:
建議保證充足的睡眠??梢钥诜c維生素b12,調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。也可以到醫(yī)院心理科進行心理疏導。
以上是對“天天都提不起精神狀態(tài),”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,您的問題是,嗯,沒有精氣神兒。每天都不知道做些什么。
指導意見:
你好??磥砟愕膯栴}描述,你現(xiàn)在的情形或許跟你的年齡有關(guān)。不準你整個身體狀況怎樣?月經(jīng)是否正常,是否有貧血的狀態(tài)。睡眠如何?如果什么問題都沒有。可能還是你情緒的原因。建議你找一些自己喜歡的事情去做。培養(yǎng)一些興趣和愛好。增加生活情趣。也可以適當?shù)恼抑嗅t(yī)調(diào)理一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,精神狀態(tài)不是很好,每天都有不清醒,初步考慮有內(nèi)分泌紊亂。
指導意見:
建議你在月經(jīng)來潮的3-5天做個性激素六項測定,以進一步明確激素水平,然后根據(jù)檢查結(jié)果進行調(diào)理,平時要保證充足的睡眠,保證均衡的營養(yǎng)飲食,多加強身體鍛煉。
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