晚上睡覺腳抽筋，腿抽筋

      一般來說，如果出現(xiàn)這種情況的話，首先考慮是不是身體有缺鈣？建議去檢查一下，可以抽血化驗(yàn)一下血鈣，平時(shí)可以注意牛奶等含鈣豐富食物的攝入，另外，如果局部著涼的話，也容易出現(xiàn)抽筋的情況，建議根據(jù)具體情況

      腳抽筋和小腿抽筋這種狀態(tài)在夜間出現(xiàn)，一般首先還是需要考慮是否是最近夜間空氣溫度降低，同時(shí)睡覺并沒有對小腿進(jìn)行很好的保暖，造成了接觸的環(huán)境冷空氣自己所造成的。其次也有可能是缺鈣，注意補(bǔ)鈣，配合保暖熱敷觀察恢復(fù)。

      患者19歲，夜間睡覺腿抽筋，主要考慮可能是由于平時(shí)久站或者是運(yùn)動(dòng)量較大而造成的肌肉慢性勞損，也有可能是夜間感受寒涼引起，建議你注意肢體保暖，可以做一些推拿按摩，微波射頻理療的方法治療，可以口服三七片，氯唑沙宗片等治療，如果癥狀一直不好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院就診檢查。
      以上是對“晚上睡覺腳抽筋，腿抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述及其癥狀，考慮有可能是缺鈣，也有可能受涼，治療上，建議休息，注意保溫，可以補(bǔ)補(bǔ)鈣多曬曬太陽，多吃蝦皮，多喝牛奶，觀察一段時(shí)間看看再說，如果癥狀沒有緩解，建議去醫(yī)院系統(tǒng)查查。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為晚上睡覺的時(shí)候腳腿有抽筋癥狀，一般這種情況首先考慮引起腿部抽筋的主要癥狀有著涼受寒勞累或者是缺鈣有關(guān)，建議平時(shí)注意保暖，局部熱敷，適當(dāng)補(bǔ)鈣，多曬太陽促進(jìn)鈣吸收

      病情分析：
      首先要注意避免下體受涼引起肌肉的痙攣甚至疼痛，尤其年輕的時(shí)候，一定要注意保暖，不然年齡大了，以后容易落一下關(guān)節(jié)疼痛的情況
      指導(dǎo)意見：
      就是注意避免缺鈣引起的，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，另外注意的就是不要過度的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)以后身體發(fā)熱，受涼癥狀會(huì)更嚴(yán)重