如果您在每天晚上睡覺出現(xiàn)腿抽筋這種情況,考慮可能是由于缺鈣引起的,建議你要及時的通過口服鈣片或多曬太陽來緩解一下癥狀,必要時還要配合中醫(yī)的針灸、理療等方法來治療一下。
53歲,每天晚上抽筋,考慮可能是骨質(zhì)疏松缺鈣引起的一種表現(xiàn),也有可能是因為關(guān)節(jié)的退行性病變,導致肌張力增高,建議要適當?shù)难a點鈣,平常要多吃一些,富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
經(jīng)常出現(xiàn)腿抽筋應該跟缺鈣有直接的關(guān)系,建議你可以適當?shù)难a充一些鈣劑,飲食方面多吃瘦肉,雞蛋,牛奶,海產(chǎn)品,豆制品等多曬太陽,適當?shù)腻憻捝眢w,飲食要多樣化,不要偏食挑食,慢慢的調(diào)理。
以上是對“腿抽筋每晚睡覺腿抽筋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這個情況主要考慮夜間出現(xiàn)腿部抽筋的問題,這個情況的話,首先考慮與受涼有關(guān)系,其次考慮與缺鈣有關(guān),建議可以去醫(yī)院進一步檢查看看,同時注意夜間保暖,這個也需要適當補鈣,注意多揉按腿部就可以,這個可以觀察看看的。
吃什么鈣片
這個可以使用維生素D配合碳酸鈣就可以的,不吃辛辣刺激食物。
患者每天睡覺腿抽筋,有可能是因為白天走路較多導致的肌肉痙攣,除此之外,也有可能是因為缺鈣導致,這種情況要及時的進行鈣劑的補充,但如果說以上的治療都沒有效果的話,還需要考慮癲癇的可能,要及時的到癲癇??漆t(yī)院進行檢查。
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