有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 心情一直低落,原因是壓力太大,持續(xù)了近一個(gè)月

心情一直低落,原因是壓力太大,持續(xù)了近一個(gè)月

男 | 21歲 懸賞2個(gè)健康幣 2021-10-02 09:59:00 3人回復(fù) 來(lái)自孝感市

健康咨詢描述: 明明外面是很好的天氣,太陽(yáng)也很好,我連窗簾都不想開(kāi),就想黑暗里待著,我來(lái)武漢3個(gè)多月了,因?yàn)閬?lái)學(xué)習(xí)電商的,交了一萬(wàn)多,感覺(jué)被騙了,一塌糊涂,工作不順心,感覺(jué)人生就那樣了,給人打工就那么幾千塊錢(qián),壓力太大了,我在床上躺了半個(gè)月,好難受,心情特別不好,說(shuō)不出來(lái),做事都不想做,給自己找各種理由,我想找人傾訴,又感覺(jué)這么大人了,不如自己消化,沒(méi)有人能懂,只有自己懂自己

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王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-10-02 10:11:42 我要投訴

      病情分析:
      你到武漢來(lái)學(xué)習(xí)電商交了1萬(wàn)多塊,現(xiàn)在感覺(jué)被騙了,工作不順心,覺(jué)得人生就這樣,完了覺(jué)得打工壓力又比較大,感覺(jué)特別難受。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在你已經(jīng)在床上躺了半個(gè)多月了,每天拉著窗簾躺在床上不想出門(mén),感覺(jué)非常壓抑很難受,又不知道如何表達(dá)。這種情況首先可以向父母求助,獲得家人的理解支持。也可以看專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。如果感覺(jué)自己上當(dāng)受騙,也需要積極收集證據(jù),及時(shí)止損,追回?fù)p失。

王桂英
王桂英 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-10-02 10:40:58 我要投訴

      病情分析:
      您好!非常理解您的心情。您的心情有點(diǎn)焦慮了。如果自己不能調(diào)節(jié),就需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,您說(shuō)的這種情況,我非常理解您的心情,工作不順,各方面都不順,引起的心情焦慮,如果自己不能調(diào)節(jié)的話,最好進(jìn)行心理疏導(dǎo)

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-10-02 10:49:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是去武漢三個(gè)月,交了一萬(wàn)元,學(xué)的是電商,覺(jué)得沒(méi)學(xué)到實(shí)質(zhì)性知識(shí):受騙的感覺(jué),心情不爽所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以的理解你的心情與處境,建議你不能誚沉,不管受沒(méi)受騙,錢(qián)花了是學(xué)知識(shí),找出路的,抓住老師:緊跟學(xué)習(xí),爭(zhēng)取更好的生活就行,鼓足勇氣,干好當(dāng)下才行。
      以上是對(duì)“心情一直低落,原因是壓力太大,持續(xù)了近一個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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