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有點控制不住自己情緒,老想哭

女 | 14歲 懸賞3個健康幣 2021-10-01 21:16:13 4人回復 來自金華市

健康咨詢描述: 老是會因為父母或重要的人說什么或老是不相信自己難過,晚上老想哭,不想回家,不想和父母呆在一起,覺得很累,很煩躁

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王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網友:3228
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2021-10-01 21:29:43 我要投訴

      病情分析:
      處于青春期發(fā)育階段,在自我意識尚未統(tǒng)一之前,處于比較敏感、多疑,需要自己不斷的給自己積極的心理暗示。父母是永遠最愛你的人,只是他不知道如何去表達這種愛。
      指導意見:
      條件允許的話,可以尋求心理咨詢師的幫助,找到根源,然后對癥解決??梢酝ㄟ^運動、聊天,唱歌等方式宣泄不良情緒。

劉福權
劉福權 廣安市精神病院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,失眠,強迫癥,精神分裂癥 幫助網友:45
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2021-10-01 21:38:19 我要投訴

      病情分析:
      您所說的情況是控制不住自己的情緒,有情緒很低落嗎?有沒有心情很煩躁,心情忽高忽低無法自己控制,一點小事就讓你發(fā)脾氣,同時睡眠很差,食欲下降高興不起來興趣下降
      指導意見:
      這種情況出現有多久了?有沒有什么原因引起的?以前有沒有診斷過精神方面的疾病?最近受沒受什么刺激?有沒有情緒,低落,興趣下降,精力減退,活動減少,失眠早醒,食欲下降等表現

郭小紅
郭小紅 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網友:13858稱贊:1
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2021-10-01 21:55:07 我要投訴

      病情分析:
      我很理解你的心情。被別人不信任確實很難過。但是你也要理解一下,做父母的心情。每個做父母的,都希望自己的孩子好。只是他們的方式有些不對。讓你感到很累,很煩躁。
      指導意見:
      我相信你是一個內心比較強大的人。自己的情緒自己做主,不要因為別人而影響到了自己。只要認為自己做的對,就堅持下去。但是有時候也要聆聽一下別人的建議。讓你自己逐漸的成熟起來。
      以上是對“有點控制不住自己情緒,老想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2021-10-01 21:58:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述主要問題是控制不住情緒老想哭,不管是父母還是比較重要的人說什么,感覺他們老是不相信自己,然后會非常難過就想哭,也不想回家,不想跟他們待在一起有點累、煩躁這樣有多久了?
      指導意見:
      這樣是不是已經有很長的一段時間了,不是一個月兩個月的時間了,我感覺你有抑郁情緒存在,而且比較明顯了,建議你盡早的讓你的家人帶你去醫(yī)院精神心理科就診,看看具體狀況,或者先做一段時間心理咨詢,看看效果如何,不行可能就需要藥物治療了

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