控制不住自己情緒，會(huì)哭

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于感情脆弱，情緒不穩(wěn)定。其實(shí)任何人在現(xiàn)實(shí)生活中都會(huì)遇到不順心，有時(shí)別人會(huì)對(duì)自己不理解，甚至做出對(duì)自己傷害的事情，其實(shí)這些都是現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中不可避免的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要克服自卑，樹立自信心，盡量的減少獨(dú)處，多參與集體活動(dòng)，不斷提高自己的心理承受能力，正確處理人與人之間的關(guān)系。遇事多從正面去考慮，不要鉆牛角尖，多與正能量的人接觸，不要被負(fù)面的情緒所干擾，才生活的開(kāi)心快樂(lè)！

      病情分析：
      內(nèi)心當(dāng)中存在著一些抑郁的情緒，這種抑郁情緒可能會(huì)影響到你自己的日常行為和反應(yīng)能力，還是應(yīng)該要注意調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，望轉(zhuǎn)移自己的注意力的，其他的事情上多做做運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意放松自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，多想一些好的事情，積極的鼓勵(lì)也非常的重要。平時(shí)多和朋友們交流溝通，提高自己的社會(huì)交往能力。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己控制不住自己的情緒狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)如果是當(dāng)時(shí)被別人語(yǔ)言攻擊或者語(yǔ)言傷害，過(guò)后才在別人的提醒下反應(yīng)過(guò)來(lái)，完全沒(méi)必要再去生氣哭泣，反應(yīng)慢也有反應(yīng)慢的好處，讓那些欺負(fù)你的人，反而感到無(wú)趣，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，做做冥想正念減壓都會(huì)起到很好的效果的。
      以上是對(duì)“控制不住自己情緒，會(huì)哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你指的反正慢，首先是你做人上的一種大度，不斤斤計(jì)較。別人的多次提醒你才能意識(shí)到。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要為過(guò)去的事兒傷神，因?yàn)橐越?jīng)過(guò)去了。人都是吃一塹長(zhǎng)一智。更不要為小事兒傷神，因?yàn)椴恢档?。人都是在?jīng)歷中成熟起來(lái)的！接納自己！做最好的自己！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己控制不住自己情緒，會(huì)哭，反應(yīng)慢，考慮是經(jīng)歷太多事情出現(xiàn)抑郁情緒的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自己進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里面壓抑事情全部?jī)A訴出來(lái)，多戶外參加集體活動(dòng)，多選擇自己感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做分散注意力，慢慢應(yīng)該可以緩解的。