強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉應(yīng)該注意什么

      你好，根據(jù)你所描述的情況和癥狀，如果是有強(qiáng)直性脊柱炎的這種情況下可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍╁憻?，同時(shí)可以選擇紅外線理療以及中醫(yī)針灸來(lái)進(jìn)行治療的。針對(duì)于這些情況下，效果還是屬于比較明顯的。目前在這種情況下，建議你最好還是密切觀察的。

      強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉時(shí)應(yīng)該注意不能做激烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)腻憻挘荒苓^于勞累，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎，可以跳廣場(chǎng)舞，可以散步，可以打太極等活動(dòng)，平時(shí)可以多補(bǔ)充鈣，多補(bǔ)充維生素，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

      指導(dǎo)意見：
      要注意循序漸進(jìn)，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)以后可能會(huì)引起損傷，也會(huì)容易導(dǎo)致肌肉疼痛。
      強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性風(fēng)濕性疾病，原因可能是因?yàn)樯眢w抵抗力差造成的。
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉應(yīng)該注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！