內分濕關節(jié)炎怎么預防

      類風濕關節(jié)炎的預防措施，首先要養(yǎng)成良好的生活作息不要熬夜，要適當?shù)倪M行運動鍛煉，來增強體質，增加身體抗病能力。另外還要有規(guī)律的飲食，也包括飲食結構的合理，不要吃過咸，過于油膩的食物。

      指導意見：
      類風濕關節(jié)炎的預防，他是一個復雜的免疫網(wǎng)絡異常，才導致了風濕關節(jié)炎的出現(xiàn)，和遺傳背景有很大的關系，如果母親是類風濕關節(jié)炎，他的子女有的時候可能會有會這樣一個風險。忌潮濕，忌冷風，多喝骨頭湯，加強鍛煉，把自己經(jīng)常疼痛的關節(jié)帶上護具，這樣既保溫又護體。