脾氣有些暴躁，可以自己控制有時(shí)會(huì)莫名發(fā)慌，記性較差
健康咨詢描述： 之前在初二時(shí)看了個(gè)視頻關(guān)于精神分裂，我奶奶有，有點(diǎn)家族遺傳，但是我父母都沒有，是健康的，我當(dāng)時(shí)很害怕也擔(dān)心，就有點(diǎn)想不開，很擔(dān)心我看不開掛在心里一個(gè)星期多，那一個(gè)星期睡不著整天擔(dān)心，我也問(wèn)了我媽媽，媽媽給我看了心里醫(yī)生，我看開了點(diǎn)，可是這個(gè)我一直擔(dān)心我那時(shí)一個(gè)星期不睡老是害怕想的也多，會(huì)不會(huì)對(duì)我現(xiàn)在有影響，這個(gè)現(xiàn)在也困擾著我，我現(xiàn)在也會(huì)時(shí)不時(shí)擔(dān)心起來(lái)，想起來(lái)還是有點(diǎn)慌，頭也會(huì)暈，現(xiàn)在跟別人鬧茅盾，我會(huì)有些不講理，會(huì)發(fā)脾氣很兇，現(xiàn)在暑假會(huì)覺得無(wú)聊，手機(jī)幾乎不離手，現(xiàn)在看手機(jī)會(huì)頭痛，會(huì)感覺沒有想看的，沒有興趣，這是怎么回事?現(xiàn)在晚上會(huì)不太容易入睡，腦子里會(huì)想些事情，但是我會(huì)勸自己不要想，可是越勸越睡不著，有些亂，心里不是滋味，請(qǐng)問(wèn)我是怎么了?我有沒有問(wèn)題啊？那個(gè)病一般都有什么表現(xiàn)異常?我很擔(dān)心，拜托了我不想因?yàn)檫@個(gè)毀了自己
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病情分析：
你在初二時(shí)因?yàn)榭戳艘粋€(gè)關(guān)于精神分裂癥的視頻，感覺非常擔(dān)心，你覺得奶奶有精神疾病可能會(huì)遺傳到你，讓你很害怕。
指導(dǎo)意見：
你當(dāng)時(shí)因?yàn)檫@件事情受影響，感覺很擔(dān)心，出現(xiàn)了睡不著，現(xiàn)在感覺情緒波動(dòng)也比較大，經(jīng)?？刂撇蛔“l(fā)脾氣，睡眠也受到了影響，說(shuō)明你非常擔(dān)心自己會(huì)得精神心理方面的疾病。你經(jīng)常看手機(jī)導(dǎo)致現(xiàn)在看手機(jī)都頭疼，這是長(zhǎng)時(shí)間生活沒有規(guī)律造成的。需要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，多放松多運(yùn)動(dòng)，也可以讓家人帶你看神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生，吃些藥調(diào)整。
你好，我是因?yàn)閾?dān)心了那么久，會(huì)對(duì)以后有影響，我現(xiàn)在是有些焦慮是嗎？跟那個(gè)病沒有關(guān)系？
你現(xiàn)在是我的過(guò)度擔(dān)心地焦慮。你父母沒有心理疾病，遺傳給你的概率就比較低。
你好，醫(yī)生，我現(xiàn)在也有些煩惱，我感覺我現(xiàn)在從過(guò)去的困惑里還是有點(diǎn)走不出來(lái)，我現(xiàn)在只想要是以前沒有看過(guò)那個(gè)視頻多好，不多想看開多好，要不現(xiàn)在我也不會(huì)那么在意，醫(yī)生，我現(xiàn)在晚上有時(shí)睡不著，頭也有時(shí)會(huì)疼，很難入睡，醒的也早，就是睡不著時(shí)我會(huì)看手機(jī)，有睡意時(shí)就放下手機(jī)，閉上眼，腦子里就會(huì)浮現(xiàn)些什么可怕恐怖有些血腥的畫面，就很奇怪，然后我就會(huì)睜開眼想自己為什么會(huì)有那些?然后就睡不著了，這只是在睡不著時(shí)閉眼時(shí)才會(huì)有，白天就不會(huì)有，還有我會(huì)擔(dān)心在遠(yuǎn)地的父親，會(huì)有一些可怕的事，很擔(dān)心，會(huì)很想他，就是見不到他心里會(huì)焦急，還有我對(duì)別人不得已制造出的響聲不耐煩，之前就不會(huì)這樣，（就最近)想讓他停下，可是我知道這是別人不得已，我就沒有制止，還有我對(duì)那個(gè)詞很敏感，就是在看視頻時(shí)出現(xiàn)分裂，或分，我就有點(diǎn)發(fā)慌，緊張，這些時(shí)怎么回事？我會(huì)不會(huì)真的有問(wèn)題了?我還小，真的很想放下，求解拜托了
你現(xiàn)在室友一些強(qiáng)迫思維，控制不住去想這件事。擔(dān)心親人出事，擔(dān)心自己心理出問(wèn)題。現(xiàn)在經(jīng)常感覺心發(fā)慌緊張，這種情況除了平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。比較好的方法是看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢。
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病情分析：
您好，從您說(shuō)的這個(gè)情況來(lái)看，跟遺傳沒有關(guān)系，是應(yīng)該您看了有關(guān)的視頻之后，再聯(lián)想到奶奶，人產(chǎn)生了焦慮情緒，最好進(jìn)行心理咨詢，疏導(dǎo)情緒這種情況才會(huì)有所改善。
指導(dǎo)意見：
您好，從您描述的這個(gè)情況來(lái)看應(yīng)該是您看了這些視頻之后，再聯(lián)想到奶奶這個(gè)情況，產(chǎn)生了焦慮情緒，這個(gè)賣餡餅和遺傳沒有關(guān)系，因?yàn)槟母改付际墙】档模詈眠M(jìn)行心理咨詢，來(lái)緩解這種焦慮情緒
你好，你的意思是我太杞人憂天了嗎，才導(dǎo)致自己看不開，那請(qǐng)問(wèn)我是不是不該想那么多，那我現(xiàn)在只是有些焦慮是嗎？跟那個(gè)病沒有關(guān)系是嗎?
目前來(lái)看，是恐懼心理產(chǎn)生的焦慮情緒。沒有精神分裂癥
你好醫(yī)生，我現(xiàn)在也有些煩惱，我現(xiàn)在還是從過(guò)去的困惑里走不出來(lái)，我現(xiàn)在會(huì)想要是以前沒有看過(guò)那個(gè)視頻多好，要是當(dāng)初看開不想那么多好，現(xiàn)在也就不會(huì)就這些煩惱了，我現(xiàn)在晚上有時(shí)睡不著，就會(huì)看手機(jī)，有睡意了，就會(huì)放下手機(jī)，閉上眼，可是腦子里就會(huì)浮現(xiàn)出一些可怕恐怖有些血腥的畫面，這只會(huì)在睡不著時(shí)會(huì)有，白天就不會(huì)有，我就會(huì)睜開眼，想自己為什么會(huì)想那些，我勸自己不想，就這樣又睡不著了，
要想療愈分析您的成長(zhǎng)經(jīng)歷。產(chǎn)生焦慮恐懼情緒的根本原因，需要按療程心理疏導(dǎo)乖，這里三言兩語(yǔ)解決不了的問(wèn)題啊乖，您可以選擇電話咨詢或圖文咨詢。最好按療程堅(jiān)持。
根據(jù)情況描述，咨詢者的這一現(xiàn)象是因?yàn)樗紤]過(guò)多睡眠持續(xù)不好引起的異常表現(xiàn)，首先我要向你說(shuō)明的是精神分裂癥是因?yàn)楹筇觳涣辑h(huán)境影響所致，只要咱們?cè)谄綍r(shí)的生活中不受不良環(huán)境的影響是不會(huì)導(dǎo)致精神分裂癥的，希望你從過(guò)去的困惑中擺脫出來(lái)，少玩手機(jī)，把握好良好的睡眠習(xí)慣，如果通過(guò)自己的努力而改善不了睡眠，那么，建議給予中醫(yī)中草藥調(diào)理。
以上是對(duì)“脾氣有些暴躁，可以自己控制有時(shí)會(huì)莫名發(fā)慌，記性較差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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