血壓低適合喝什么養(yǎng)生茶？

      低血壓喝紅棗、枸杞、黃芪丹參、西洋參茶效果都比較好。因?yàn)檫@樣的茶葉有能夠能提高血壓的作用，但是平時(shí)一定要控制好飲食，不要挑食或偏食，做到葷素搭配，保證肉、蛋、奶、蔬菜、水果等食物都要均衡的攝入，以防出現(xiàn)嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良造成低血壓。同時(shí)平時(shí)要定期監(jiān)測(cè)血壓，如果是高血壓的患者出現(xiàn)低血壓，可能是降壓藥物的劑量比較大，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)的減量。平時(shí)要注意多休息，減少運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗的時(shí)候及時(shí)測(cè)量血壓，出現(xiàn)低血壓要及時(shí)的臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。