脖子后面頸椎骨頭突出很明顯

      頸椎，第七脊椎有些突出，主要也跟個(gè)人的體格結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系，一些體型偏瘦，的人群可能會(huì)比較明顯一些。建議你不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，注意保持正確的姿勢(shì)，平常適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

      如果沒有其他的癥狀，建議先注意保持正確的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)期久坐，不能長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，可以每天靠墻站立進(jìn)行矯正，可以適當(dāng)?shù)挠脽崦頍岱?，適當(dāng)?shù)陌茨梢詭椭∏榈幕謴?fù)。

      根據(jù)你的描述，這種情況建議你去醫(yī)院拍頸椎片子看一下，如果是有頸椎生理曲度改變，多數(shù)原因是因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)的體位和姿勢(shì)的原因，或者是長(zhǎng)時(shí)間做低頭動(dòng)作引起的，可平時(shí)加強(qiáng)頸部的活動(dòng)和鍛煉，做頸椎保健操，頭后仰，然后緩慢左右擺動(dòng)，平時(shí)要注意避免長(zhǎng)時(shí)間做低頭動(dòng)作。
      以上是對(duì)“脖子后面頸椎骨頭突出很明顯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！