頸椎骨頭突出，頸椎不好

      枕頭只要不是太軟的，躺下后只要能保證頭部后仰就可以。頸椎不好平常還是要多注意些，少低頭。避免突然回頭。多做頸椎運動，頸部保暖。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮一般這種情況多可以通過到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查了解病情變化
      指導(dǎo)意見：
      一般需要到醫(yī)院磁共振檢查了解具體情況，可以通過到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查了解，通過藥物治療幫助改善病情，可以墊頸椎枕，希望能幫助你
      

      你好，很高興能為您解答問題，根據(jù)您的描述患有頸椎病，因此睡覺時枕頭的高矮要適宜，不能過高也不能過低，以維持正常的脊椎生理曲線為最好，仰臥枕頭上，枕頭高以枕中央受壓狀下8一IO厘米為宜。
      
      以上是對“頸椎骨頭突出，頸椎不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！