吃什么東西才能減肥快

      這種情況其實吃東西并不能夠達到減肥的目的的，因為除了水分以外，其實任何事都是有一定的熱量存在的，所以個人建議患者治療上，其實最主要的還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制患者的飲食結(jié)構(gòu)，盡量的要把飲食的熱量控制在比較低的范圍，當(dāng)然這個時候建議可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜的。

      減肥最主要的就是合理飲食，加上適當(dāng)?shù)倪\動，而不是通過吃來減肥，在飲食方面建議患者不要喝飲料，不吃一些脂肪含量過多的食物，平時可以多吃一些羨慕纖維素多的粗糧雜糧，這樣有利于減肥。