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老是心情壓抑焦慮不安如何處理治療
保密 | 0個(gè)月 2021-05-16 21:17:05
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健康咨詢(xún)描述： 老是心情壓抑焦慮不安如何處理治療
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2021-05-17 05:37:22 我要投訴
老是出現(xiàn)心情壓抑焦慮不安，像這種最好去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做心理治療，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬锔纳?，作為患者一定多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，及時(shí)的找一些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，不要老是去關(guān)注。
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