心情壓抑焦慮

      心情壓抑，焦慮，控制不住自殘。這種情況有抑郁癥的表現(xiàn)，建議你到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科確診。明確診斷對(duì)癥治療。平時(shí)不要胡思亂想。要出去走走，散散心，保持心情愉快。也可以考慮心理疏導(dǎo)以及藥物治療。

      病情分析：
      您好，管您的這個(gè)情況已經(jīng)是重度抑郁了，最好讓家長(zhǎng)帶您到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷，遵醫(yī)囑需要用藥，堅(jiān)持吃藥，加上心理咨詢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      然后從您了解的情況來(lái)看，你也是一定是重度抑郁癥了，最好讓家長(zhǎng)帶你到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷，藥物治療，加上心理咨詢。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于屬于有抑郁情緒。出現(xiàn)這種狀態(tài)，與個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷和性格有著直接的關(guān)系?？赡苁芗彝ソ逃绞降挠绊?。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可能在現(xiàn)實(shí)生活中遇到了特殊的事情，生活的不順心，長(zhǎng)期內(nèi)心壓抑。建議要讓家人陪同去精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，通過(guò)評(píng)估鑒別診斷，屬于輕度的抑郁，可以通過(guò)心理疏導(dǎo)和心理行為治療，屬于中度以上的抑郁，要在精神科醫(yī)生的建議下服用抗抑郁的藥物進(jìn)行系統(tǒng)治療。
      以上是對(duì)“心情壓抑焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：根據(jù)你的描述，你這屬于典型的抑郁狀態(tài)。多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)出現(xiàn)這么一次，每次持續(xù)幾天。你是通過(guò)感染出血出血吸引了你的注意力，通過(guò)注意力讓專業(yè)讓自己舒服一些。指導(dǎo)意見(jiàn)：抑郁就是心理感冒病毒以上的抑郁應(yīng)該需要藥物治療，建議你去正規(guī)的醫(yī)院看心理醫(yī)生，通過(guò)規(guī)范化的藥物治療?？刂七@些癥狀。同時(shí)要保持良好的心態(tài)，通過(guò)積極的方式來(lái)宣泄情緒，比如去蹦極，去跑步，去養(yǎng)一個(gè)喜歡的寵物去K歌都是可以的，不要傷害自己。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己小學(xué)時(shí)候有自殘，難受時(shí)候控制不住自己，現(xiàn)在高二到新環(huán)境不適應(yīng)導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議把自己心里面壓抑事情或委屈全部釋放出來(lái)緩解內(nèi)心壓力，應(yīng)該有自信心和勇氣，多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，多戶外參加集體活動(dòng)，選擇自己感興趣事情做分散注意力，希望自己父母可以理解幫助自己，陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。

      病情分析：
      16歲女孩，高二轉(zhuǎn)學(xué)，心里難受，有傷害自己的想法，內(nèi)心疑惑，想要得到有效的幫助，讓自己能夠享受到學(xué)習(xí)和生活的快樂(lè)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你的疑惑，感受到你對(duì)美好生活的期待，遇到這樣的情況，首先需要增加有氧健身鍛煉，來(lái)提升大腦神經(jīng)活躍度的彈性，同時(shí)排解不良情緒，其次，要接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，讓自己獲得新的應(yīng)對(duì)方式，可以和平臺(tái)心理咨詢室預(yù)約接受心理輔導(dǎo)訓(xùn)練